Huit heures rivé à l'ordinateur, chauffage d'hiver à fond, les épaules aussi tendues qu'un banc de musculation oublié un 1er ...

Le début d’une nouvelle année est toujours riche en possibilités, et la remise en forme est un excellent moyen d’utiliser ...

Amazfit, marque mondiale de référence dans le domaine des appareils connectés de santé et de fitness appartenant à Zepp ...

Alors que les conseils bien-être inondent les réseaux sociaux, les experts mettent en avant une courte liste d’habitudes fondées qui améliorent vraiment notre santé.

Il fallait s'y attendre. Alors que de timides progrès ont eu lieu en Floride suite aux discussions entre les présidents ...

Certains aliments sont étiquetés comme peu "healthy" alors qu’en réalité, ils peuvent vous aider à affiner votre tour de ...

Rougeurs, picotements, tiraillements… Ce que le sport laisse parfois sur la peau après l'effort ne ressemble pas à une ...

[VIDÉO] Les vacances sont synonymes de détente. S'il est tentant de rester inactif sur son canapé, cela n'est pas le plus bénéfique. Une chercheuse partage les activités qui permettent de bien se repo ...